sábado, 25 de febrero de 2012

Premios de la academia 2012

A pocas horas de conocer los ganadores de los premios Oscar muchos siguen especulando sobre quiénes se llevarán la estatuilla. Antes que nada debo decir que estoy un poco inconforme con algunas de las nominaciones, siento que hacen falta nombres y hay algunos que sobran.

Después de haber visto casi todas las películas y conocer el trabajo de la mayoría de los actores y actrices, estos son para mi los ganadores de mañana.

  • Mejor actor principal: definitivamente Jean Dujardin de "The artist". Creo que un actor que logre transmitir lo que él transmite en una película muda y a blanco y negro, en pleno 2012, se merece todos los aplausos. Sin embargo, es muy probable que por trayectoria se lo den a Gary Oldman "Tinker tailor soldier spy", George Clooney "The descendents" o Brad Pitt "Moneyball" (en ese orden de preferencia para mi). Me parece que George Clooney ha alcanzado una madurez increíble, estoy de acuerdo con los críticos cuando dicen que ésta es la mejor actuación de su carrera. Gary Oldman es un maestro, ya tiene más que merecido su primer oscar.
  • Mejor actriz principal: Meryl Streep. Su interpretación de Margaret Thatcher en "The iron lady" es asombrosa, además se llevó el Globo de oro y el Bafta. Ya me la imagino recibiendo el premio, es divina.
  • Mejor actor secundario: Christopher Plummer "Begginers". Su actuación es excelente, pero es más un premio a la trayectoria. Es casi seguro que se ganará el oscar después de llevarse el Globo de oro, el premio del Sindicato de actores y el Bafta.
  • Mejor actriz secundaria: Creo que está entre Octavia Spencer "The help" y Berenice Bejo "The artist". The help es una película muy light, pero muy bonita, toca el tema del racismo, que siempre ha sido una herida social que los oscar han tratado de sanar, por eso Octavia tiene muchas posibilidades de llevarse la estatuilla después de arrasar con el Globo de oro, el Bafta y el premio del Sindicato de actores. Además aplaudo el trabajo de Janet Mcteer en Albert Nobbs junto a Glenn Close.
  • Mejor guión original: Para mi es el de Woody Allen en "Midnight in Paris". Es un guión tan rico a nivel literario, tan poético, que se merece el oscar, además se ganó el Globo de oro. Sin embargo creo que el premio se lo va a llevar Michel Hazanavicius por "The artist".
  • Mejor director: Martin Scorsese "Hugo". Aunque no es la mejor historia, creo que hizo un trabajo excelente en cuanto a la dirección; el montaje y el nivel cinematográfico son perfectos. No obstante creo que también puede quedarse con la estatuilla el director de "The artist" Michel Hazanavicius, tengo dudas en esta categoría porque Scorsese se ganó el Globo de oro y Hazanavicius el Bafta.
  • Mejor película en idioma extranjero: Es casi seguro que será "A separation" de Irán. Es un premio político-social.
  • Mejor película: Definitivamente "The artist" producida por Thomas Langmann. Arrasó con el Globo de oro y el Bafta y ha sido aclamada en todos los festivales de cine como el de Cannes, el de San Sebastián, entre otros. Es una película muy bien producida y dirigida, escrita de una manera impecable, muy artística, rica a nivel literario, fotográfico y actoral. Sería un error de la academia no darle el Oscar.

viernes, 24 de febrero de 2012

Mitos y verdades sobre el yoga

Cuando a uno le hablan de yoga uno se imagina una persona sentada con las piernas cruzadas diciendo ommm. Pero ciertamente es mucho más que eso. La experiencia del yoga nos invita a ser integrales, a encontrar nuestro propio punto de equilibrio entre las diferentes dimensiones del ser, con el objetivo de llevar una vida cotidiana sana y tranquila. En efecto, el yoga busca la unión de lo humano, lo físico, con lo divino, lo trascendente: el ser. Particularmente el hatha yoga se basa en la dualidad de la existencia como una convergencia entre las fuerzas del sol y la luna, es decir, la ejercitación y el cuidado del cuerpo y el entendimiento de nuestras dimensiones espiritual, sensorial y emocional, asociadas con la capacidad mental y racional del ser humano. Por ende, el hatha yoga debe ser abordado como un concepto filosófico que integra doctrinas milenarias, y del cual existen diversas corrientes que se fundamentan en la práctica de posturas corporales, llamadas āsanas, cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación.

El yoga como disciplina surgió en la India, puesto que esta cultura le da gran importancia al ejercicio físico como promotor de la salud y la calidad de vida del individuo, y a la meditación como mecanismo de reflexión y autoconocimiento, pues considera que el ser humano debe ser integral para alcanzar el bienestar tanto en la vida como después de la muerte.

La práctica del yoga nos deja una contribución importante, y es lograr interpretar el mundo y la corporalidad de una manera más espiritual y libre. El objetivo principal del yoga es la sensibilización del individuo de los patrones de su mente, lo cual se logra a través de posturas, estiramientos musculares, prácticas de respiración, relajación profunda y técnicas de concentración. De esta manera, puede ser una poderosa herramienta a través del cual nos encontramos con nuestra vida interior y empezamos a entender su efecto en nuestra experiencia corporal. El yoga es conceptualizado por tres disciplinas: la sociología, la neurociencia y la psicología. Ser consciente de cómo y cuándo estas disciplinas divergentes influyen en esta práctica, contribuye significativamente a la comprensión de mis propias limitaciones y fortalezas, pues la manera en que usamos nuestro cuerpo refleja lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos.

Los investigadores han demostrado que el yoga reduce los niveles de cortisol, lo que resulta en una mejor salud y un pensamiento más claro. Quizás lo más importante, el yoga no tiene respuestas, pero es un método de indagación. Pensar a través del cuerpo puede ayudar al individuo a estar polo a tierra en el momento presente y escuchar al cuerpo, incluso cuando lo que necesita ser escuchado es profundamente difícil. La filosofía del yoga me recuerda que no es necesario resolver todos los conflictos, sino crear un contexto, en el cual las ideas en conflicto y las posiciones son invitadas a jugar, a no saber.

Por otro lado, los ejercicios del hatha yoga ayudan a adquirir una gran flexibilidad, especialmente en las posturas asociadas con la columna vertebral, lo cual tiene un impacto positivo en la mejora de las variables psicológicas y fisiológicas relacionadas con el desempeño y el desarrollo de nuevas destrezas y la estimulación de las actividades deportivas en general. Ello implica disciplina. Reconocer cada logro obtenido, realizar una postura que antes no podíamos hacer, disminuir el ritmo cardíaco, ser más conscientes de la relajación, y todas esas pequeñas cosas que con paciencia aprendemos a identificar durante la práctica del yoga, son piezas de un rompecabezas que poco a poco vamos armando a medida que nos adaptamos al espacio.

Sin embargo, lo realmente importante no es el escenario donde nos encontramos a la hora de practicar yoga, sino la manera como lo percibimos y lo interiorizamos. Sentir de manera armónica el espacio donde nos encontramos en el momento presente y establecer una conexión con éste, así como con los objetos, las personas, los animales y demás elementos que lo conforman, permite que con el tiempo, esta misma armonía se traslade a otros ámbitos de nuestra vida, haciéndola mucho más agradable y fácil de llevar, además de mejorar nuestras relaciones interpersonales.

Entrar en el mundo del yoga nos cambia la vida. Es la oportunidad de encontrarnos a nosotros mismos, de adquirir una sensibilidad corporal y espiritual que nos permite percibir nuestro cuerpo y alma de una manera que antes no conocíamos. Es aprender a respirar y pensar a través del cuerpo y a conectarlo con el cosmos. El yoga sin duda es una práctica integral, que forma individuos sanos de cuerpo, mente y espíritu. Lograr encontrar un punto de equilibrio entre estas tres dimensiones y canalizar nuestras acciones y pensamientos en la dirección apropiada, definitivamente nos hace mejores seres humanos.

domingo, 19 de febrero de 2012

Hojas en blanco, hojas al viento

Es claro, el mayor reto de un escritor es enfrentarse a la hoja en blanco, así como el de todo inventor o creador. Qué difícil es vencer la barrera de la pereza, modificar el statu quo. Los seres humanos somos facilistas, mediocres por naturaleza. Nos da miedo asumir retos, cambios, situaciones que nos hagan sentir susceptibles. Obvio. Pero qué lindo es descubrir que, en medio de todo, hay gente que se atreve, que no se conforma con el simple hecho de subsistir, sino que intenta darle sentido al vacío de la existencia, y entonces escriben, dibujan, construyen, pintan, investigan, leen, componen: juegan. Me cuesta creer que Verne o Hemingway le temieran a la hoja en blanco, pero ellos también eran humanos, y sin embargo, se enfrentaban a ella, la dominaban, la vencían y hacían maravillas con ella. Qué tal si Verne no hubiera soñado con ir De la tierra a la luna, o Da vinci no se hubiera creído pájaro; podría quedarme toda la vida enumerando las obras de tantos seres extraordinarios que sin duda dejaron huella. Pero eso sería rayar en lo evidente. Se trata de darle color a la hoja en blanco, darle vida para que vuele y juegue y se integre al cosmos.

A mi también me da miedo enfrentarme a la hoja en blanco. Yo también me siento susceptible y hasta un poco tonto cuando mi mente se pone más blanca que la hoja. Pero como se trata de asumir retos, qué mejor manera de dar un nuevo comienzo que recordando las palabras de un maestro, alguien que cambió la historia de la literatura, a quien muchos llamaron irreverente y osado, pues fue más allá de lo obvio y le dio nuevos colores a la hoja en blanco, algunos los inventó, los mezcló y entonces los reinventó, creando una paleta de infinitas tonalidades y matices. Pero para hablar de Cortázar como se debe sería necesario crear otro blog, y no es el caso. Me limitaré a citar un fragmento del capítulo 73, el primero del segundo libro que compone, a mi criterio, la obra de arte más sublime de la historia. Juguemos entonces Rayuela.

"Todo es escritura, es decir fábula. ¿Pero de qué nos sirve la verdad que tranquiliza al propietario honesto? Nuestra verdad posible tiene que ser invención, es decir escritura, literatura, pintura, escultura, agricultura, piscicultura, todas las turas de este mundo. Los valores, turas, la santidad, una tura, la sociedad, una tura, el amor, pura tura, la belleza, tura de turas."

En ese mismo capítulo Cortázar habla del napolitano de uno de los libros de Morelli que se pasó años sentado a la puerta de su casa mirando un tornillo en el suelo. Dice que por la noche lo juntaba y lo ponía debajo del colchón. El tornillo fue primero risa, tomada de pelo, irritación comunal, junta de vecinos, signo de violación de los deberes cívicos, finalmente encogimiento de hombros, la paz, el tornillo fue la paz, nadie podía pasar por la calle sin mirar de reojo el tornillo y sentir que era la paz. Morelli pensaba que el tornillo debía ser otra cosa, un dios o algo así. Solución demasiado fácil. Lo difícil sería creer que el tornillo era algo diferente a un tornillo, no que fuera un dios tornillo. Quizás el error estuviera en aceptar que ese objeto era un tornillo por el hecho de que tenía la forma de un tornillo. Picasso toma un auto de juguete y lo convierte en el mentón de un cinocéfalo. A lo mejor el napolitano era el idiota que se queda mirando el objeto, pero también pudo ser el inventor de un mundo. Quizás el error estaba en creer que el tornillo era el dios y no el napolitano, aunque en últimas los dos hacían parte de un todo, pero en fin.

"Del tornillo a un ojo, de un ojo a una estrella... ¿Por qué entregarse a la gran costumbre? Se puede elegir la tura, la invención, es decir el tornillo o el auto de juguete". En últimas el tornillo es la hoja en blanco, y el napolitano sería como un Oscar Wilde, o algo así. Todos somos inventores, nos enfrentamos día a día a la hoja en blanco; el plato de cereal, la puerta del bus, el escritorio, el computador, el salón de clases, la cama, el televisor. Lo que cambia es el color de la hoja, el color que le damos. Somos parte de la hoja. Hacen falta más tipos como Verne, que trasciendan más allá de las barreras que nos impone la lógica. Por locos como ellos es que existen todas las cosas que nos rodean. Vale la pena inventar, crear, emprender nuevos proyectos, caer y volverse a levantar, vencer el miedo y la pereza, llenarse de dios y enfrentar las hojas en blanco, darles color, vida y espíritu, dejarlas volar para generar cambios (ojalá positivos), y después de dejarlas ir, ir por otras y volver a comenzar. Eso nos pasa por ser humanos y no osos o tarántulas, es nuestra responsabilidad.

Epílogo

Estimado lector, a partir de hoy usted encontrará en este espacio algunas reflexiones tan cotidianas como la vida misma. Una mezcolanza de temas que en su inmensa lejanía, se complementan. Es cuestión de que abra su mente y utilice la Consciencia creativa. De no ser así podría herir sus sentimientos. Si no está de acuerdo con alguno de los argumentos que aquí se exponen y quiere proponer de manera positiva, póngame una cita y lo discutimos al calor de un café. De lo contrario tenga la amabilidad de abandonar el recinto en completa calma.